湖北候鸟旅游开发有限公司
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夏天来了,外出游玩不再像春天或者秋天那样天气凉爽。炎热的天气,给我们的外出游玩带来了许多不便,这个时候出游事先要做好充足的准备工作,不然,若是因此而影响游玩的兴致,可就得不偿失了。恩施休闲旅游小编整理了夏天旅游准备物品,可以参考参考。
防晒是头等大事
说到防晒,防晒衣、防晒霜、防晒帽、遮阳伞这些不可少。除了这些对皮肤进行保护之外,眼睛也要做好防护,要知道,长时间处于烈日之下,也会伤害到眼角膜。
着装
夏天出游,衣服建议以宽松、休闲、舒适、透气的为主,尽量选择浅色系的衣服,深色的服装在烈日下反而会吸热。
适当休息
夏天天气炎热,游玩时发现头昏、汗流不止、浑身无力时,要选择到一个阴凉通风的地方休息一下,不要单单为了玩得尽兴,而忽略了身体。
防蚊虫
游玩时,一些草木茂盛的地方,蚊虫较多,可以事先备好风油精、花露水等一些外用药品。如果是敏感性皮肤的人,可以随身带一些外用的皮肤药,以备不时之需。
补充水分
夏天外出游玩,出汗量大,身体内的水份消耗快,要及时补充水,可以自己准备一些淡盐水携带。
备好个人洗护用品
如果需要在外住宿,事先备好个人洗护用品,像毛巾、沐浴露、牙刷、牙膏这些等等,尽量不要使用酒店的物品,因为不是很卫生。
准备一个背包
最后,准备一个背包,将自己的必备物品分类整理、放好。证件、银行卡、钱之类的重要物品放在自己时刻注意到的地方。
睡前热水泡脚
游玩一天后,因为长时间步行,睡觉前可以用热水泡脚。
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